Inhalt: Was sind Emotionen?, Unterscheidung von verschiedenen Gefühlsebenen, Erarbeiten von Copingstrategien zur Stressreduktion
Hintergrund: Jugendlichen fällt es oft schwer die adäquaten Copingstrategien im Umgang mit Emotionen zu wählen. Das Wissen, was genau Emotionen sind ist oft lückenhaft mit dem Resultat, dass sie bei Konflikten bzw. Normabweichungen den Weg der physischen und psychischen Gewalt gegen sich und andere wählen.
Ziel: Aufzeigen von verschiedenen Emotionen und den Umgang damit. Ermöglichen eines Austausches innerhalb der Gruppe, um so die Empathiefähigkeit gegenüber Dritten zu fördern/ zu verbessern.
